Vymýšlet každý den nové variace jídel tak, aby Sebíkovi chutnalo a zároveň to pro něj bylo zdravé, je opravdu těžké. Výhodou dětí starších 1 roku je, že už mohou zpravidla jíst totéž. Samozřejmě v lehčích obměnách zejména co se soli a koření či cukru týká. Přiznám se, že se mi v tomto směru velmi ulevilo.…
Pokračování seriálu: Vaříme pro děti Pomazánky a spol. Kváskový chléb s avokádem, rajčata s mozzarellou Polévky Batátová polévka s quinoovou zavářkou Pórková polévka Pórkovo-cuketová polévka, tempeh Batátovo-dýňová polévka s kukuřičnými plackami Hlavní jídla Jáhlové knedlíčky s jahodami Pizza z celozrnné špaldové mouky a zeleninou Dýňové rizoto Květákové placky Losos s vařenou zeleninou s bramborovou kaší Tříbarevné těstoviny…
9.4.2017 Snídaně: Mrkvový muffin Svačina: Oběd: Zelňačka, chléb Svačina: Ovoce, zelenina Večeře: Narozeninový dort 10.4.2017 Snídaně: Narozeninový dort Svačina: Oběd: Zelňačka, chléb Svačina: Mrkvový muffin, Polomáčené sušenky Večeře: Chléb, uzenina 11.4.2017 Snídaně: Čokoládové musli, vanilkový jogurt Svačina: Oběd: Jahodové knedlíky Svačina: Večeře: 12.4.2017 Snídaně: Svačina: Oběd: Čočkový salát s rýží a zeleninou Svačina:…
2.4.2017 Snídaně: Rohlíky, párek + narozeninový dort Svačina: Oběd: Karbanátky, rajčatový kuskus, jogurtový dip, zelenina Svačina: Večeře: Narozeninový dort 3.4.2017 Snídaně: Chléb, uzenina Svačina: Oběd: Noky s pestem Svačina: Flapjack s kešu a kokosem Večeře: Dřevorubecký chléb, uzenina, okurkový salát 4.4.2017 Snídaně: Dřevorubecký chléb, uzenina Svačina: Oběd: Quesadila s vepřovým masem, fazole, rýže, churros, pivo Sol (Mexicali Mercado)…
26.3.2017 Snídaně: Jogurt, vločky, mandle, chia a konopná semínka Svačina: Oběd: Rizoto se špenátem a parmazánem Svačina: Polomáčené sušenky Večeře: Chleba ve vajíčku, nakládaná bílá ředkev s mrkví 27.3.2017 Snídaně: Jogurt, vločky, mandle, chia a konopná semínka Svačina: Oběd: Pečené brambory, medová šunka, česnekový tvaroh s petrželkou Svačina: Večeře: Ovesné lívance se sladkým tvarohem 28.3.2017 Snídaně: Chléb, uzenina…
19.3.2017 Snídaně: Jablečná bábovka Svačina: Oběd: Hoi Sin burger (Spicymama) Svačina: Večeře: Obložené bagety 20.3.2017 Snídaně: Pšenično-žitné bochánky se sojovými boby Svačina: Oběd: Fazolová polévka, pohanková sekaná, zelenina, žitný chléb Svačina: Sojový suk Večeře: Dýňový chléb, vajíčková pomazánka, polníček 21.3.2017 Snídaně: Dýňový chléb, vajíčková pomazánka, čerstvá řeřicha Svačina: Sojový suk Oběd: Květák na páře, rajčatová polenta…
13.3.2017 Snídaně: Kokosová bábovka Svačina: Kuskusovník s jablky a tvarohem Oběd: Zeleninový salát s kuřecím masem Svačina: Mangový sorbet Večeře: Obložená celozrnná bageta 14.3.2017 Snídaně: Rýžovo-quinoová kaše, mandle, konopná a chia semínka Svačina: Flapjack s kešu a kokosem Oběd: Květáková polévka s tempehem Svačina: Borůvkový jahelník Večeře: Závin s uzeným masem a kysaným zelím 15.3.2017 Snídaně: Žitný…
Je to již nějakou dobu, co se snažím přibrat nějaké to kilo. Ano, mám přesně opačný problém, než většina maminek po porodu 🙂 Jak jste si jistě všimli, maso se v mém jídelníčku sice vyskytuje, ale recepty z něj nejsou pro mě až tak zajímavé. Jenže mi tak trochu začalo vrtat hlavou, jestli právě maso…
Ahoj! Jmenuji se Kateřina. Je to už pár let, co jsem se díky synovi mohla stát autorkou knihy Na stolečku, a několik let navíc, co pro vás píšu tenhle blog. Vítejte!
