Jak (ne)zhubnout během kojení I

Téma dieta má pro mě už od puberty zcela jiný význam, než s jakým se denně setkáváme ve všech možných médiích či v rozhovorech s ostatními. Už od mala jsem „vynikala“ malou výškou a nízkou hmotností. Ve školním věku jsem pak stále slyšela opakující se větu, že až mi bude 30/40/50, budu za svůj mladistvý…

Lahodně s Ellou

Lahodně s Ellou neboli Deliciously Ella je původně (food)blog jedné mladé a krásné slečny jménem Ella Woodward, která zjistila, že zdraví není klišé, ale nejdůležitější věc na světě. Ella patřila do skupiny lidí, které bylo lhostejné, jak se stravuje. Jak sama říká, před ovocem a zeleninou upřednostňovala sladkosti všeho druhu a se zdravou stravou si…