Pokračování seriálu: Vaříme pro děti
Pomazánky a spol.
Kváskový chléb s avokádem, rajčata s mozzarellou
Polévky
Batátová polévka s quinoovou zavářkou
Pórková polévka
Pórkovo-cuketová polévka, tempeh
Batátovo-dýňová polévka s kukuřičnými plackami
Hlavní jídla
Pizza z celozrnné špaldové mouky a zeleninou
Dýňové rizoto
Květákové placky
Losos s vařenou zeleninou s bramborovou kaší
Tříbarevné těstoviny se špenátem
Květákové placičky s kurkumou a bylinkami
Falafely z cizrny a červené řepy
Dýňovo-bramborové placky s chia semínky
Bramborové noky s avokadem, trochou bazalkového pesta a sýrem
Quinoa s batátovým pyré a trochou umeocta
Batátové karbanátky s polentou
Vaječná omeleta z domácích vajec, zelenina
Kuřecí ministeak s batátovými hranolkami
Quesadilla se směsí z batátu, červené papriky a cibule, trocha sýra a avokado
Hovězí kofty, grilovaná cuketa se sýrem
Kuřecí kousky, čerstvá zelenina s mozzarelou, pečené brambory
Domácí sekaná, kváskový chléb
Zelené fazolky na česneku s bramborami
Rybí filé, pečené brambory
Rybí placky s kukuřičné mouky, zelenina
Snídaně a svačinky
Vaječná omeleta
Kapsička s medovým melounem a avokádem
Mrkvový koláč s karobem
Celozrnné brownies s domácím pribináčkem
Meruňkový koláč
Banánové lívance z ovesných vloček
Jablečná bábovka
Nápoje
Banánovo-hruškové smoothie
